美尻のこげなつ(菅又菜摘)が「深イイ」に!筋トレやジムやプロテインは?彼氏のブランドや名前は?

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美尻のこげなつ(菅又菜摘)が「深イイ」に!筋トレやジムやプロテインは?彼氏のブランドや名前は?

2018年5月28日(月)の
「深イイ」には
チュートリアル徳井義実さんが
今一番会いたい人だという
「こげなつ」さんが登場します。

健康的かつ女性らしい身体を競い合う
フィットネスモデルのアジア大会で
日本人初の優勝を飾ったという
こげなつさん。

しかし、わたくししげまるʕ•ᴥ•ʔは
こげなつさんを全く知らなかったのです。

調べてみると・・・
とっても魅力的な人だったので
どんな人なのかをご紹介します!

美尻(神ケツ)のこげなつ(菅又菜摘)プロフィール

愛称:こげなつ

本名:菅又菜摘(すがまた・なつみ)

生年月日:1990年9月20日

出身地:北海道札幌市

血液型:B型

性格:よく笑う、小さいことは気にしない

特徴:くしゃくしゃキュートな笑顔、バキバキの腹筋(腹筋番長)

家族:3姉妹の長女

2012年にサイバージャパンに加入
2014年 東京ランウェイに参加
2014年 三代目JSBの「O.R.I.O.N」のMVに出演
2015年 Ultra Music Festival KOREA 出演
2015年 日清 カレーメシのCM出演

2016年9月 サイバージャパン離脱

「こげなつ」の由来は「焦げなつ」。
つまり、こんがり焼けた菜摘さん、
ということのようです。

確かに小麦色の肌がすてきですよね。

2017年にシンガポールで行われた
健康的かつ女性らしい身体を競い合う
フィットネスモデルのアジア大会で
日本人初の優勝を飾ったこげなつさん。

三代目JSBのMVにも出演しているほど
ダンスもうまくて
何よりも超美ボディなのが特徴です。

中でも自慢の武器は「美尻(神ケツ)」。

パーソナルトレーナーになって
自分のジムを持つことが夢らしいです。

サイバージャパン離脱の理由は筋肉?!

サイバージャパン(CYBERJAPAN)は
音楽プロデューサー、DJ、
CYBERJAPAN DANCERS のタレントマネージメント
コンテンツプロダクションの企業とのこと。

世界各国のフェス、パーティーへの出演、
音楽制作、商品販促や、また、雑誌、ラジオ、
TV、CF など各種メディアへの
出演も行っているそうです。

ええと、・・・よくわからないですが

つまり、スタイルがよく、音楽にも長けている
人たちが、パリピを主催したり
盛り上げるために出演したりする、
ということみたいです。

こげなつさんは実質、会社をクビになったと
噂されています。

その理由がなんと「筋肉のつきすぎ」。

ボディビルダー顔負けの
絞られたボディになってしまったのです。

確かにこれは、
パーティー派遣とかでは
浮いてしまうかもしれません。笑

今はピーク時のムキムキボディではなく
メリハリボディに仕上げているそうですよ。

彼氏はアパレル経営者?

2018年2月5日に放送された
『今旬ゲストに密着!ホメちぎり』という
番組で、こげなつさんは
彼氏とのプライベート生活を明かしました。

彼氏の名前は山中裕太さん

アパレル業を営んでいるということだけ
番組内では明かされていました。

交際歴は、2018年2月時点で1年ちょっと。

もっと情報がないかなと思い調べてみました。

2018年4月24日に、こげなつさんは
Instagramでグアムの写真をUPしていました。

同じ写真を同じ日にアップしている人を発見。

これが
「ゆたぱい」こと、山中裕太さんでした。

ということで、ブランド名が分かりました。

・会社(ブランド)名
P.i 【ピー.アイ】

・コンセプト
Fashion,Street,Club,Sport,Artなど
様々なシーンでの経験を活かしTOKYOから世界に発信

・webページ
https://pushit.thebase.in/

まだまだ大きくないブランドのようで
商品もあまり多くありませんでした。

ストリートファッション系ですね。

ブランドの公式Instagramでは
こげなつさんがモデルで登場しています。

特定商取引法に基づく表記を見てみたところ

山中裕太さんは、
埼玉県越谷市にお住まいのようです。

ということは、もしかしたら
こげなつさんも埼玉に時々出没しているかも?!

こげなつ(菅又菜摘)愛用プロテインは?

これだけスタイルのいい
こげなつ(菅又菜摘)さんの愛用している
プロテイン、気になりませんか?

調べてみたところ、「鍛神」という
プロテインでした。

年間サポートしていただいているようです。

もちろん買うことも可能です。
おいしいらしいですが
ちょっとだけお高い、というのが
プロテイン愛用者からの声でした。

プロテインを混ぜるのが面倒な人は
ライザップのプロテイン水を
使っているとよく聞くので
これでも良さそうですが・・・

きっとこげなつさんが選ぶからには
何か理由があるのでしょうね。

こげなつさんの美尻筋トレ方法

あまりにもお尻が美しいので
どんな筋トレをしているのか調べました。

ヒップスラスト(お尻UP効果:臀筋群トレーニング)

体を肩のみで支えるようにして
足の付け根あたりでバーベルを支え・・・

出典:https://www.instagram.com/kogenatsu920/

お尻の力で持ち上げる!

出典:https://www.instagram.com/kogenatsu920/

というのが、ヒップスラストです。

こげなつさんでも10回できない
くらいでしたので、多分とてもハードな
トレーニングなのだと思います。

ダンベルベンチプレス(バストアップ効果:胸筋群トレーニング)

合わせてバストupもさせたいなら
これがいいそうです。

出典:https://www.instagram.com/kogenatsu920/

通常のベンチプレスと
あまり変わらないように見えますが
きっとこれも理由があるのでしょうね。

まとめ

今回は美尻のこげなつ(菅又菜摘)さん
について、彼氏さんやトレーニング方法や
プロテイン情報を調べました。

ざっくりまとめるとこんな感じです。

  • 彼氏のアパレルブランドは意外とマイナー
  • プロテインは美味しいけど高い「鍛神」
  • 筋トレはとってもきつそう

美尻を目指す人は
真似してやってみてもいいかと思います。

他の筋トレ方法も教えて欲しいですね!

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